dimecres, 29 de gener del 2014

II CICLE PARLEM DE CÓRRER AMB...

PARLEM DE CÓRRER AMB...
JAUME LEIVA I BARTOLOMÉ SERRANO "JIM"
El proper 8 de febrer, VacarissesCorre comença el II Cicle de xerrades PARLEM DE CÓRRER AMB... amb dos cracs mundials de l'atletisme: Jaume Leiva i Bartolomé Serrano. Ens parlaran de les seves proeses, de les seves marques, dels seus reptes, de les seves fites, dels nous projectes, del boom de l'atletisme... Dues dècades d'història de l'atletisme mundial passat, present i futur.
Us hi esperem!
Salut i km!

FOTOGRAFIES DE LA MITJA MARATÓ DE TERRASSA

FOTOGRAFIES I ENLLAÇOS DE LA MITJA DE TERRASSA
Els següents enllaços us portaran a diversos àlbums de fotografies de la Mitja de Terrassa.


Enllaços de corredors.cat:
David Jiménez García (corredors.cat):

CarlesCat (corredors.cat):

Meep (corredors.cat):

Moltes gràcies al Toni i a l'Esther per la feina feta.
Salut i km!

diumenge, 26 de gener del 2014

MITJA MARATÓ CIUTAT DE TERRASSA, 26 DE GENER

15a MITJA MARATÓ Ciutat de Terrassa
9a CURSA SANTI CENTELLES (5K)
Feia molt de temps que VacarissesCorre no aconseguia reunir tantes corredores i corredors per a una cursa oficial: Terrassa ho ha fet possible.
Un temps esplèndid per córrer, amb uns pics de calor poc usuals per l'època, ha estat testimoni dels excel·lents resultats dels nostres atletes que en la majoria de casos han suposat una millora significativa de les marques personals.

 Amb el Toni Jurado, el Beni, l'Edu, la Teresa, el Marc, l'Ismael, el Toni Solsona, el Josep Maria, l'Elena, la M. Angeles i l'Alba.
L'Eva i l'Alex.
ELS RESULTATS de VacarissesCorre!
La Mitja l'ha guanyada l'atleta Abderrahim El Jaafari amb un temps de 01:04:53 (a 00:03:05 el km) i la Santi Centelles, Javier Ojeda amb un temps de 00:15:06 (a 00:03:02 el km).
Moltes felicitats a totes i a tots!
Salut i km!

dissabte, 25 de gener del 2014

ENTRENAMENT, 25 DE GENER

DISSABTE, 25 DE GENER
Dissabte amb doble entrenament de VacarissesCorre. 
Per un costat, la Isabel, el Xavi i el David, coneguts com a grup de les 8, han fet una volteta de 24 km que els ha portat cap a Sant Salvador de les Espases, can Tobella, l'aeri, Monistrol i tornada cap a casa. Un circuit exigent, amb un bon desnivell, pel qual s'ha de tenir les cames preparades.
 El circuit de 24 km.
D'altra banda, el Toni S. i el Josep Maria, del grup del poliesportiu de les 9, han seguit un circuit més curt (poliesportiu, can Torrella, Can Serra, Font de l'Orpina i tornada al poliesportiu) per continuar preparant la Mitja de Terrassa de demà.
 El Josep Maria i el Toni S.
Molta sort, demà, a tots els que fan la Mitja o la Santi Centelles de Terrassa.
Salut i km!

dissabte, 18 de gener del 2014

ENTRENAMENT, 18 DE GENER

DISSABTE, 18 DE GENER
Avui hem compartit l'entrenament amb el David, que "s'ha atrevit" a venir als entrenaments de dissabte i ha pogut comprovar que se'n surt la mar de bé. De fet, tothom que ho prova acaba apuntant-se al club perquè ens agrada córrer en grup i amb bona companyia i respectant els ritmes de cadascú, a més, quan sortim a entrenar no anem a fer marca: sortim a gaudir de l'entorn i a fer salut.
El Josep Maria i el David.
Avui hem tingut una fotògrafa d'excepció. Hem coincidit amb la Cristina a la Font de l'Orpina i només de pensar en el que ens ha comentat (ultres, motxilla de 5 quilos, 200 km, Marató de Sables...) se'ns han carregat les cames no vulgueu saber com. Molta sort!
Així que ja ho sabeu: els entrenaments de dimarts, dijous i dissabte us esperen!
Avui, un altre grup de corredors ha anat a descobrir nous corriols per al nou recorregut de la cursa llarga de La campana i ens han dit que la cosa promet. Us n'anirem informant.
Salut i km!

dijous, 16 de gener del 2014

CALENDARI D’ACTIVITATS DE GENER A JUNY DE VacarissesCorre

CALENDARI D’ACTIVITATS DE GENER A JUNY DE VacarissesCorre

Ja podeu anar preparant l'agenda perquè aquest 2014 us porta unes quantes propostes molt interessants.
-8 de febrer (dissabte): Parlem de córrer amb Jaume Leiva i Bartolomé Serrano, “Dues dècades d’atletisme”.
-19 de febrer (dimecres): Assemblea de socis i sòcies. (Podreu aprofitar l’assemblea per pagar la quota anual de 10 €.)
-1 de març (dissabte): sortida extraordinària per la zona de Montserrat.
-26 d’abril (dissabte): sortida extraordinària per la zona del Montseny amb el Dani Ramírez de guia.
-24 i 25 de maig: Festa Major Petita: Cross Escolar i Cronopujada al Cingle.
-15 de juny (diumenge): 7a Cursa de la Campana amb dos recorreguts, el tradicional de 14,7 km i un de nou de 22 km.
Els horaris concrets d'aquestes activitats ja us els anirem fent saber a través dels mitjans habituals.
Tenim, a banda d’aquestes activitats ja confirmades, altres propostes que encara estem acabant de perfilar i que tan bon punt tinguem confirmades ja us les anirem passant.
Salut i km!

dissabte, 11 de gener del 2014

ESTRENEM SAMARRETA I PARAVENT

ELLS JA L'HAN ESTRENADA, I TU?
Ens hem portat tan bé que ens ha arribat samarreta nova de màniga llarga d'entrenament i un paravent que escalfa d'allò més. En els dos casos amb l'actualització de logos per part del nostre artista particular, el Xavi (moltes gràcies!).
Salut i km!

ENTRENAMENT, 11 DE GENER

DISSABTE, 11 DE GENER
Entrenament alegret de cap de setmana que ens ha portat des del poliesportiu cap a Can Torrella, Can Serra, la Font de l'Orpina i tornada al lloc d'origen. Una hora i mitja per fer uns 10 km en un ambient boirós, no excessivament fred.
Avui amb el Jesús, la Teresa, el Josep Maria, l'Elena i la M. Angeles.
Salut i km!

dijous, 9 de gener del 2014

JA HEM FET LA MARATÓ

JA HEM FET UNA MARATÓ DE VISITES
Amb el mes de gener ben començat ja hem passat amb escreix de la marató de visites.
MOLTES GRÀCIES A TOTES I A TOTS PER FER-NOS COMPANYIA!
Salut i km!

dissabte, 4 de gener del 2014

ENTRENAMENT, 4 DE GENER

DISSABTE, 4 DE GENER
Comencem el primer dissabte de l'any amb un entrenament llarguet. Des de la plaça Joan Bayà enfilem la ruta Salomon per Can Vives, però de seguida busquem nous corriols per evitar la pista de Sanana i arribar a la part superior de Can Còdol. D'aquí enfilem camins direcció a Rellinars amb una pluja fina que va calant de mica en mica fins que trobem la pista que baixa cap a les Vendranes. D'aquí agafem Mas Lleonart, la Cinglera i cap al poble. Uns 16 km en total. Dissabte que ve hi tornem per buscar nous corriols per a la Campana Xtrem.
Avui amb el Martí, el Josep Maria, el Xavi i els Tonis.
Salut i km!

dimecres, 1 de gener del 2014

FELIÇ 2014!

FELIÇ 2014
Les corredores i corredors de VacarissesCorre us desitgen un FELIÇ 2014 ple d'èxits en tots els àmbits!
Salut i km!

2a SANT SILVESTRE DE VACARISSES

2a SANT SILVESTRE DE VACARISSES, 31 DE DESEMBRE
Èxit de convocatòria de la 2a edició de la Sant Silvestre de Vacarisses.
Com a l'edició anterior hi havia l'opció de fer-la corrent (1 hora per la cinglera, molt divertida i distesa) o l'opció de pujar caminant a la Torrota amb família, amics...

Corredores, corredors i família acomiadant l'any des de la Torrota amb una mica de cava.
Moltes felicitats!
Salut, km i Bon Any 2014!

SANT SILVESTRE BARCELONESA

15a SANT SILVESTRE BARCELONESA DE SANT CUGAT, 31 DE DESEMBRE
Un any més, el Josep Maria i l'Elena, acompanyats dels amics del Running Cow Team, han pres part en l'edició de la Sant Silvestre de Sant Cugat amb la intenció de passar una molt bona estona l'últim dia de l'any, i que millor que fer-ho corrent i disfressats (com marca la tradició). Sortint en l'última posició, la disfressa ho requeria, encara van tenir l'oportunitat d'avançar més de 400 participants. Amb vaixell pirata inclòs, han recorregut els 10 km en una hora i dos minuts fent les delícies del públic congregat a l'entorn del circuit ja que durant tot el trajecte van repartir monedes d'or del tresor pirata (de xocolata) a tort i a dret. La cursa, òbviament, no l'han guanyada però està per veure si guanyen el concurs de disfresses.


Moltes felicitats!
Salut i km!

XIV CURSA DE SANT SILVESTRE DE BERGA

XIV CURSA DE SANT SILVESTRE DE BERGA, 31 DE DESEMBRE
Dia de curses Sant Silvestre.
El Joaquín Ibarra ha corregut la duríssima Sant Silvestre de Berga de 5 km. Ha acabat el 21è de 585 participants amb un temps final de 18'18''.




                                                             Moltes felicitats!
Salut i km!