dimecres, 19 de juliol del 2017

FESTA MAJOR 2017

FESTA MAJOR 2017
S'acosta la Festa Major d'estiu de Vacarisses: del 2 al 6 d'agost. I a nosaltres també ens hi trobareu.
Dimecres, 2 d'agost: Gran Pregó a càrrec de VacarissesCorre.
Divendres, 4 d'agost: Cursa Atlètica.
Dissabte, 5 d'agost: Campionat de Natació i Aquatló Infantil.
Més informació a la pestanya de la Festa Major d'aquest blog.

Estima la festa, estima com vulguis!
Salut i km!

dissabte, 15 de juliol del 2017

ENTRENAMENT, 15 DE JULIOL

DISSABTE, 15 DE JULIOL: RECORRENT LA CAMPANA!
Encara amb la ressaca de Montserrat, l'entrenament d'avui ens ha portat a fer, més o menys, el recorregut oficial de la Cursa de la Campana. Poc més de 14km en hora i mitja.
Amb el Josep Maria i el Toni.
Salut i km!

VACARISSES-MONISTROL-MONTSERRAT

VACARISSES-MONISTROL-MONTSERRAT, 14 de juliol
Un anys més, una bona colla s'ha apuntat a la sortida extraordinària "nocturna" que ens porta de Vacarisses fins a Montserrat seguint la ruta de la Matagalls.

Salut i km!

dimarts, 11 de juliol del 2017

PUJADA A MONTSERRAT

ENTRENAMENT EXTRAORDINARI VACARISSES-MONISTROL-MONTSERRAT, 14 DE JULIOL
Us recordem que el proper divendres, 14 de juliol, farem un any més l'entrenament extraordinari "nocturn" que ens porta des de Vacarisses fins a Montserrat.
Sortirem de la plaça Joan Bayà a les 19'30h per anar corrents cap a Montserrat tot seguint la ruta Matagalls-Montserrat. Com sempre, es faran 2 o 3 grups en funció dels ritmes; per tant, tothom hi té cabuda. És probable que haguem de fer el darrer tram de pujada a Montserrat de nit, o quasi de nit, per la qual cosa caldrà portar frontal. Cal, també, que cadascú porti la beguda o complement que necessiti per arribar en bones condicions al Monestir: aigua, gels, barretes energètiques, fruits secs... 
I un cop a dalt farem un "sopar d'entrepà" que cadascú haurà de portar preparat. Si, a més, voleu portar alguna cosa per compartir serà molt benvinguda.
A la sortida, a la plaça Joan Bayà, procurarem que hi hagi algun cotxe per recollir el menjar/beguda i tot allò que vulgueu que pugem a Montserrat (roba d'abric, de recanvi...). 
Aquesta sortida està oberta a tothom, corredores i corredors, però també acompanyants i família, amb els quals, tot i que no corrin, ens faria gràcia compartir el sopar a Montserrat. Hem de pensar que després s'haurà de baixar amb cotxe, per tant, estaria bé saber amb antelació amb qui comptem: si veniu corrents, quants serem per baixar després, i si ens acompanyeu al sopar, quantes places quedaran lliures als vostres cotxes per baixar la resta de l'expedició.
Si algú no vol fer tot el tram corrent, també podeu optar per fer Vacarisses-Monistrol o si ho preferiu, Monistrol-Montserrat. Trieu l'opció que trieu, ens ho comenteu per fer la planificació. 



La colla de l'any passat!
Salut i km!

diumenge, 9 de juliol del 2017

XXVIIè MOTO CLÀSSIC VACARISSES AMB LA TRAILWALKER 2018

TRAILWALKER 2018

La Trailwalker 2018 ja està en marxa. La secció de la TW18 de VacarissesCorre ens hem encarregat per segon any del càtering de la XXVIIa edició del Moto Clàssic Vacarisses. Ha estat una molt bona experiència que ha de servir per tornar a reunir els 1500€ que es necessiten per prendre part en la cursa de 100km, una cursa que canvia vides.
Aquesta nova edició del Moto Clàssic ha tornat a comptar amb una molt bona participació: nombrosos motoristes que han pogut gaudir d'un bon esmorzar, d'una bona ruta pels voltants de Vacarisses i de la presència d'una estrella del motociclisme, el gran Benjamín Grau. Una llegenda viva que ens ha parlat del seu projecte més immediat: la participació a la cursa més bèstia del motociclisme que se celebra com cada any, des del 1907, a l'illa de Man. Molta sort!
Moltes gràcies, Moto Clàssic!
Salut i km!

dissabte, 8 de juliol del 2017

DISSABTE, 8 DE JULIOL

DISSABTE, 8 DE JULIOL: MÉS MUNTANYES RUSSES QUE A PORT AVENTURA!
Als de les 8:10 ens ha tocat treballar força. Avui entrenament exigent, de pujades i baixades, de poc més de 15km en una hora i quaranta-cinc minuts. Molta calor, ambient carregat i plens d'esgarrinxades. Res que no es pugui arreglar amb una bona pomada.
Amb el Toni, el Josep Maria, l'Ivan i el Xavi!
Salut i km!

diumenge, 2 de juliol del 2017

ENTRENAMENT (ÚNIC) EXTRAORDINARI: 2 DE JULIOL

DIUMENGE, 2 DE JULIOL: ENTRENAMENT (ÚNIC) EXTRAORDINARI. CASA NOVA DE L'OBAC-RELLINARS
Avui hem tancat oficialment la 10a edició de la Cursa de la Campana amb un entrenament extraordinari per un dels llocs més emblemàtics de l'edició d'enguany. Fent honors a l'edició (ÚNICA) de la Marató dels 10 anys de la Campana avui hem sortit de la Pastora cap a la Torrota de l'Obac, el Pou de Glaç, Castellsapera, Coll de Correu, les fonts de Rellinars, Hostalets d'en Daví, la Trona, el Camí Ral fins arribar a Rellinars. En total uns 24km transcorreguts per llocs que val molt la pena visitar per gaudir d'unes vistes espectaculars.
La 10a Cursa de la Campana ja és història!
 Moltes gràcies per ser-hi!
Salut i km!