diumenge, 7 de juny del 2020

100 KM EN 18 HORES

100 KM EN 18 HORES

Avui, com cada dissabte, ens hi hem tornat a posar, però ben d'hora, a les 7:00, per donar suport a Emanuele que té intenció de fer en menys de 19 hores un total de 100 km i en 5 etapes: 2 pel Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac i 3 fent variacions de la Campana.
1a etapa








2a etapa















3a etapa




4a etapa





I 5a etapa









Els números ho diuen tot! 


Moltes felicitats, Emanuele!
Moltes felicitats, corredores i corredors!
Salut i km!

dissabte, 30 de maig del 2020

ENTRENAMENT, 30 DE MAIG

DISSABTE, 30 DE MAIG: AMB L'AIGUA MOLT AMUNT!
Ja trobàvem a faltar els entrenaments habituals dels dissabtes. Avui ens hi hem posat a les 8 i a les 9: per a tots els nivells, per a tots els gustos. Avui, però, amb l'aigua ben amunt, per això no ens ha costat res fer el primer bany de la temporada al salt de la Guineu.
Hem estrenat club a Strava: apunteu-vos-hi!
Els de les 8!
Els de les 9!
Salut i km!

dimecres, 27 de maig del 2020

VacarissesCorre, 2010-2020

VacarissesCorre, 2010-2020

En circumstàncies normals aquest cap de setmana passat que tocava Festa Major Petita, amb el Cros Escolar i la Milla d'aniversari, hauríem celebrat amb tots vosaltres que VacarissesCorre aquest 2020 fa 10 anys.
A l'octubre ho tornarem a intentar.
Estrenem logo del nostre amic Jordi Monge, @jordimeep , el nostre artista particular autor també de les nostres emblemàtiques samarretes! Moltes gràcies! Sempre ens fa il·lusió tenir-te al nostre costat!


Per molts anys!
Salut i km!

FASES DE DESCONFINAMENT, MAIG 2020

FASES DE DESCONFINAMENT, MAIG 2020
Quan estem a la Fase 0! Respectem les franges horàries i sortim a córrer individualment de 06 a 10h, o de 20 a 23h.
Quan estem a Fase 1! Respectem les mateixes franges horàries de la Fase 0 i ja podem sortir a córrer amb grup de 10 corredors/es com a màxim.

 Salut i km!

dissabte, 2 de maig del 2020

TORNEM A CÓRRER...

TORNEM A CÓRRER...

Una bona colla de VacarissesCorre hem aprofitat el primer dia de permís, 2 de maig, per sortir a córrer per diversos indrets del municipi. Individualment i respectant les normes imposades per les autoritats. Dissabte de festa gran que esperem repetir, amb seny i responsabilitat, com sempre!
















I amb uns quants dorsals de la Desconfinada, la 1a Cursa Virtual Solidària amb l'ELA.

I continuem!
Salut i km!

divendres, 1 de maig del 2020

2 DE MAIG DE 2020

2 DE MAIG DE 2020

Demà és el dia.
A partir del 2 de maig ja podem tornar a gaudir del nostre entorn amb les limitacions que ens marquen les autoritats competents, quant a horari i terme municipal.
Alguns aprofitarem l'avinentesa i participarem a la Desconfinada, la 1a Cursa Virtual Solidària amb l'ELA que organitzen els amics de CoRReDoRS.CaT.
Sigui com sigui, posem-hi seny i respecte!

Salut i km!