diumenge, 24 de novembre del 2024

VacarissesCamina PER LA VIA VERDA DEL LLOBREGAT

 VacarissesCamina PER LA VIA VERDA DEL LLOBREGAT

La sortida mensual de VacarissesCamina ens ha portat, aquest mes de novembre, per la via verda del Llobregat amb aturada al pont de Pedret i l'ermita de Sant Quirze de Pedret, on hem pogut gaudir d'una visita guiada molt interessant. Ruta d'uns 12 km i un desnivell positiu molt relaxat.

El dinar també ha estat molt bé!;-)








































Salut i km!

dissabte, 23 de novembre del 2024

ENTRENAMENT, 23 DE NOVEMBRE

DISSABTE, 23 DE NOVEMBRE: AVUI HEM COINCIDIT AMB EL JOSE DEL CANICRÒS!
Dissabte...
Una mica més de 16 km passant per Can Vives, les Comelles i una mica d'asfalt, però només una mica, que és dissabte!
I coincidint amb la colla del canicròs!
Estaria bé fer un canicròs a VCRS!





Salut i km!

dissabte, 16 de novembre del 2024

ENTRENAMENT, 16 DE NOVEMBRE

 DISSABTE, 16 DE NOVEMBRE: CAP A SANANA!

La ruta d'avui, sense el ruter oficial (et volem ben recuperat, ja!), ens ha portat cap a la font de Sanana, can Marigolfes i Rellinars. Una mica més de 14 km i +510 m per uns indrets que feia temps que no trepitjàvem!










Salut i km!

diumenge, 10 de novembre del 2024

36a CURSA DE L'ALBA, 2024

36a CURSA DE L'ALBA, 2024
Diumenge de Cursa de l'Alba pel Parc Natural de Montserrat. La 36a edició!
Moltes felicitats!
Salut i km!

dissabte, 9 de novembre del 2024

ENTRENAMENT, 9 DE NOVEMBRE

 DISSABTE, 9 DE NOVEMBRE: PELS CAMINS D'AIGUA!

Després d'aquests darrers ruixats, avui tocava visita cantada per la ruta de l'aigua resseguint el torrent dels Oms i gaudir del Salt de la Guineu i del Salt del Corto Pio. I amb una molt bona companyia perquè hem recuperat colla que feia temps que no ens acompanyava.

















Salut i km!

dissabte, 2 de novembre del 2024

ENTRENAMENT, 2 DE NOVEMBRE

 DISSABTE, 2 DE NOVEMBRE: UN ENTRENAMENT SUAU I LLEUGERET!

Avui, tot i ser dissabte, ens hi hem posat per fer una sortida més curta del que és habitual, i és que avui hi havia pressa per arribar a casa, en un cas, i cert cansament, en uns altres.


Salut i km!