SORTIDA EXTRAORDINÀRIA, 11 D'OCTUBRE

SORTIDA EXTRAORDINÀRIA A MONTSERRAT

Ja podeu anar reservant l'11 d'octubre perquè us proposem una sortida extraordinària a Montserrat.

Plantegem dos recorreguts, un més llarg i exigent i un altre més curt i assequible.
La proposta és "conèixer" i fer la Canal de Sant Jeroni, que surt des de Santa Cecília i puja fins a l'antena. Remarcar que en aquesta pujada és quasi impossible córrer, per la qual cosa tothom la farà caminant.
El recorregut "llarg" sortiria des de Monistrol a  les 8:00h fins a Santa Cecília. Allà sortiria el grup del recorregut "curt" sobre les 8:45h per pujar tots plegats fins a dalt de Sant Jeroni. La baixada la faríem fins al Pla de Santa Anna i el Camí de l'Arrel per tornar a Santa Cecília. La "llarga" continuaria fins a Monistrol una altra vegada. Allà ens trobaríem tots plegats per fer l'avituallament final.

Ja us anirem donant més detalls properament.

Salut i km!

ENTRENAMENT, 27 DE SETEMBRE

DISSABTE, 27 DE SETEMBRE. TORNEM ALS ORÍGENS!

L'entrenament d'avui ens ha portat al primer recorregut de la Cursa de la Campana. Hem sortit de la plaça Joan Bayà cap a l'entrada del poble i a la rotonda ja hem agafat carrer de la Barceloneta direcció els Caus; hem trencat cap a la Font de la Guinardeu i al final del camí, cap a l'esquerra, hem pujat fins als Caus per anar a agafar el camí del Roure Monjo; hem entrat al Parc Natural i direcció cap a les Vendranes; passada la font del Roure Monjo i en lloc de seguir la pista hem agafat a l'esquerra un corriol que ens ha portat fins a les Vendranes; Mas Lleonart i cap al poble passant per la torre elèctrica de la Torrota. 

Uns 12,7km i 1h20minuts. Un bon recorregut!

Avui amb el Norbert, el Toni J., el David, l'Àlex (absolutament refet de la Matagalls), el Vicente (nou soci del club!) i el Josep Maria.

Salut i km!

10è ANIVERSARI CURSA DE VALLHONESTA

CURSA DE VALLHONESTA

VacarissesCorre a la cursa del passat diumenge 21 de setembre.
10km exigents amb el repte de fer-ho en menys d'una hora per gaudir d'una ampolla de vi de regal. Dia amb el sol tapat i amb temperatura ideal per córrer.

46è  Edu Martínez      48'59"
279a MªAngeles Peña 1h 6'6"
311a Sonia Afan          1h 9' 58"

Moltes felicitats!

Salut i km!

20-21 DE SETEMBRE

CAP DE SETMANA COMPLET

Aquest cap de setmana hem tingut associats repartits per tot el país. El David ha fet els Carros de Foc, l'Edu, la Sònia i la M. Àngels han fet la 10a Cursa de Vallhonesta a Sant Vicenç de Castellet, el Carlos ha fet la 71a Travessa de l'Estany de Banyoles i l'Ismael, la Teresa, el Jesús i l'Àlex han fet la travessa Matagalls-Montserrat.

 La Sònia i la M. Àngels a la Vallhonesta.

 El David i els seus companys als Carros de Foc.

 L'Àlex i una bona colla a la Matagalls-Montserrat.

El Carlos a Banyoles.

Moltes felicitas!

Salut i km!

ENTRENAMENT, 20 DE SETEMBRE

DISSABTE, 20 DE SETEMBRE

Alguns sembla que no han fet vacances de córrer perquè avui ha tocat un entrenament alegret, alegret...: Vacarisses-Casa Nova de l'Obac-Vacarisses. A les 8 hem sortit de la plaça Joan Bayà cap a can Vives, la Farinera, corriols cap a can Còdol, pujades de Rellinars, camp de tir i cap a la Casa Nova de l'Obac. La tornada l'hem fet seguint les marques de la Matagalls-Montserrat que aquesta tarda i fins demà seguiran centenars de corredores i corredors (molta sort!). Ens han sortit 19km i hem tardat 2h15m: un molt bon entrenament!

Avui amb l'Ernest, la Isabel, el Xavi, el Norbert i el Josep Maria.

Salut i km!

11S

DIADA NACIONAL DE CATALUNYA 2014

VacarissesCorre, juntament amb les diverses entitats de Vacarisses, ha fet l'ofrena floral aquest matí a la plaça Joan Bayà.

Salut, km i país!

TRANSENYERA - 4a CURSA DIADA 2014

TRANSENYERA - 4a CURSA DIADA 2014

Amb el lema "Resistir és guanyar", aquest matí s'ha dut a terme la 4a Cursa de muntanya de Castellbell i el Vilar. VacarissesCorre ha estat present a les dues curses, la de 22,5km (1100m D+) i la de 14,5km (700m D+). La mateixa organització defineix les curses com de dificultat alta: molt corriol, molts trams tècnics, desnivell continu... I molt bones vistes del poble i de Montserrat (quan s'ha aixecat la boira baixa). Hi ha qui s'ha perdut. Esperem que en properes curses, trencalls, marques, voluntaris... facilitin el recorregut.

 L'Ernest i el Xavi han fet la cursa llarga i la Sònia, la Cecília, la Mª Àngels i el Josep Maria han fet la curta.

Moltes felicitats!

Salut i km!