24 HORES D'ULTRAFONS EN PISTA DE CAN DRAGÓ

24 HORES D'ULTRAFONS EN PISTA DE BARCELONA

Més de la meitat d'associats de Vacarisses hem partipat aquest cap de setmana a les 24 hores de Can Dragó en una nova activitat solidària.  Hem fet un total de 712 voltes i  284,8km! 13a posició d'un total de 26 equips. Espectacular!

Abans!

Després!

Moltes gràcies per ser-hi!

Salut i km!

15-16 DE DESEMBRE DE 2018

15-16 DE DESEMBRE DE 2018

Un any mes, tornem a tenir un cap de setmana d'intensa activitat, atlètica i solidària.

Entre dissabte i diumenge serem a Can Dragó per participar a les 24 hores d'ultrafons en pista per relleus amb un gran equip de 24 corredores/corredors. Correrem a benefici de Nexe Fundació, que treballa per millorar la qualitat de vida de les famílies i els infants i joves amb pluridiscapacitat.

I el diumenge sens trobareu, un any més, col·laborant en l'organització del Cros Infantil dintre dels actes de la XII Festa de la Marató de TV3-Vacarisses per la Marató que se celebra entre dissabte i diumenge al poliesportiu de Vacarisses. Hi serem, aquest cop, per lluitar contra el càncer.

Us hi esperem!

Salut i km!

ENTRENAMENT, 8 DE DESEMBRE

DISSABTE, 8 DE DESEMBRE: RECUPEREM ANTICS AMICS DEL DISSABTE!

Avui ha tocat ruta cap a Rellinars, ara feia molts dies que no hi anàvem. El corriol elevat que baixa cap a la Farinera també ens agrada molt. I tornada a la Joan Bayà per la carretera perquè així hem netejat les vambes del fang. 

 Amb el Josep Maria, el Toni i l'Ivan.

Salut i km!

ENTRENAMENT, 6 DE DESEMBRE

DIJOUS, 6 DE DESEMBRE: DIJOUS PEL MATÍ!

Els dijous que fem festa, canviem l'entrenament nocturn per un de matinal. I també ens ho passem molt bé. 

 Amb el Josep Maria, el Toni Jurado, l'Emanuele, el Carles, l'Eva, la Mariona i el Toni Solsona.

Salut i km!

ENTRENAMENT, 1 DE DESEMBRE

DISSABTE, 1 DE DESEMBRE: AMB ELS AMICS DE CoRReDoRS.CaT

Amb l'excusa que avui venien els amics de CoRReDoRS.CaT, hem reunit una bonica colla per fer un entrenament de dissabte més nombrós del que és habitual.

Cadascú al seu ritme, hem aconseguit fer tres grups: els de les 8 del matí per fer uns 15km, els de les 9 per fer uns 10km i a la mateixa hora un altre grup ha sortit a caminar per fer uns 4km.

Uns i altres han trepitjat fang per les Vendranes, la Farinera, can Còdol, la cinglera..., aprofitant que aquests dies el nostre entorn està més espectacular que mai.

I tot gràcies a l'enllaç que tenim amb CoRReDoRS.CaT, el Paco. Els correcats ja acostumen a fer sortides mensuals per tot el territori, i aquest mes de desembre ha tocat Vacarisses.

I com no podia ser d'una altra manera, hem acabat amb un bon i merescut esmorzar.

 Tota la colla.

 Els de les 8.

Els de les 9.

Les de les 9.

Gràcies per ser-hi!

Salut i km!