dimarts, 1 d’octubre del 2019

EQUIPS DE L'ONCOTRAIL 2019

EQUIPS DE L'ONCOTRAIL 2019
Ja ho tenim tot a punt per a l'Oncotrail de 100km de Palafrugell del 5 i 6 d'octubre.
Avui hem estrenat l'equipació oficial per a l'ocasió (moltes gràcies, Alex!) 






Ens fa molta il·lusió formar part d'aquest repte solidari i aportar els nostres donatius per una causa tan justificada. Tots tenim algú que ens empeny a córrer, en el nostre cas es diu Eva i és una guerrera incansable. Correrem per ella i per totes les altres Eva.
Salut i km!

diumenge, 22 de setembre del 2019

XI VOLTA DELS VOLCANS D'OLOT

XI VOLTA DELS VOLCANS D'OLOT
Aquest matí hem participat a una nova edició de la Volta dels Volcans d'Olot, una Cursa i Caminada que ja ha arribat a l'11 edició. Prop de 400 participants en un dia de sol magnífic.
 Ruta pels 4 volcans que envolten la ciutat d'Olot.
 El Josep Maria, l'Elena, el Carlitos, la Lledó i l'Elena.



Moltes felicitats!
Salut i km!

diumenge, 15 de setembre del 2019

CORPORATE GAMES TERRASSA 2019

CORPORATE GAMES TERRASSA 2019
Tot el cap de setmana hi ha hagut activitats esportives al voltant dels Corporate Games, els Jocs per a Empreses, i avui ha tocat Cursa Atlètica: amb el Marc, el Toni i l'estrena en una cursa d'asfalt per a la Isabel, una estrena excel·lent perquè ha fet podi, 3a classificada de la general!
El podi femení de la Isabel.
El Marc i el Toni.
Moltes felicitats!
Salut i km!

dissabte, 14 de setembre del 2019

ENTRENAMENT, 14 DE SETEMBRE

DISSABTE, 14 DE SETEMBRE: AMB ELS AMICS DE RELLINARS!
Avui també ens hem repartit per diverses rutes.
Uns cap a Rellinars on hem coincidit amb en Gorka i en Jordi, antics companys d'entrenaments i amb qui compartirem aviat la Cursa de Rellinars. Uns 16km de ruta circular en 1 hora i tres quarts.
 Amb el Gorka, el Toni, l'Ivan, el Josep Maria, el Jordi i l'Airina.




Altres han tirat cap a Monistrol, d'anada i tornada!
El Carlitos segueix sumant km, l'Oncotrail ja arriba!
Salut i km!

dimecres, 11 de setembre del 2019

XXXI TRIATLÓ POPULAR SANT VICENÇ DE CASTELLET

XXXI TRIATLÓ POPULAR SANT VICENÇ DE CASTELLET
Un any més, el Toni Solsona ha participat a la nova edició de la Triatló de Sant Vicenç i per tercer any consecutiu ha fet podi: 2n classificat!
Moltes felicitats!
Salut i km!

diumenge, 8 de setembre del 2019

ENTRENAMENT, 7 DE SETEMBRE

DISSABTE, 7 DE SETEMBRE: ENTRENAMENTS INTERNACIONALS!
Moltes vegades als entrenaments hi sortim pocs corredors, aquest dissabte, però, si ens haguéssim ajuntats tots, hauríem fet bona fila. 6 fotografies marquen 6 llocs diferents que han comptat amb participants de VacarissesCorre.
Uns cap a Badalona a gaudir d'un 4B.
Altres, per Pineda de Mar.
Altres, per Central Park, ben lluny de casa!
Altres, cap a Andorra.
Altres, fent sèries de natació perquè comença la temporada de triatlons.
I altres, s'han quedat a córrer pels voltants de la Font de l'Orpina.
Salut i km!

COMENCEM TEMPORADA 2019-2020

COMENCEM TEMPORADA 2019-2020
El primer entrenament oficial de la temporada: dimarts, 3 de setembre. Ja tornem a estar en marxa i els entrenaments intersetmanals ja els hem de fer amb frontal, però això no treu que cada dia toqui un entrenament diferent.
Salut i km!