dissabte, 15 d’abril de 2017

ENTRENAMENT, 15 D'ABRIL

DISSABTE, 15 D'ABRIL: DESNIVELL ZERO!
Tot i muntanyencs de mena com som, sovint ens agrada canviar d'aires i fer una tirada amb desnivell inapreciable. Avui, aprofitant vacances i bon temps, els de les 8h ens hem trobat a la Mar Bella per fer un entrenament d'asfalt a un ritme constant.
 Amb l'Elena, el Josep Maria, la M. Àngels, el Toni i el Martí.
Fins a l'Hotel Vela, per un costat, i fins al Pont del Petroli de Badalona, per l'altre. Al final ens han entrat uns 22'5km en dues hores, a 5'19 el km.
Res millor per posar a to les cames!
És clar que potser amb l'esmorzar que ha caigut haurem de tornar a córrer ben aviat.
Salut i km!


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada