DISSABTE, 23 D'OCTUBRE: ENTRENAMNET PREMARATONIÀ!
Avui tocava fer entrenament previ a la Marató de Barcelona del mes de novembre. L'escenari triat ha estat el recorregut paral·lel al riu Llobregat al seu pas per Monistrol. Tocava anar a un ritme de 5:30 min/km, una mica per sota del ritme que tocarà fer a la Marató com a llebre de les 4 hores. Però ens hem animat una mica i xerrant, xerrant ens hi hem posat a 5:15 i amb alegria.
Salut i km!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada