DISSABTE, 26 DE NOVEMBRE: ELS DE LES 8 I LES DE LES 9
Un dissabte més d'entrenament, però aquest cop amb doble sessió.
A les 8 amb el Josep Maria, l'Ivan i el Lets. Ens hi hem posat amb la intenció d'arribar tan aviat com fos possible a l'Obac per poder gaudir dels seus corriols i vistes. Així que, Moreneta amunt, les Tres Maries de baixada (alegres) fins a l'alçada de la font del Roure Monjo. D'aquí hem enfilat cap als Caus per un pendent pronunciat que ens ha portat en un tres i no res fins a l'Obac. Decisió: tirem cap a Rellinars! I ja ens tens agafant la pista de la font de la Portella i baixada cap a la font de Carlets (a 4' de mitjana). Hem enllaçat amb el recorregut de la Cursa de Rellinars, amb alguna variant (el Lets!), però no ens hem estalviat la pujada final de la Cursa fins a dalt del poble. Un corriol ascendent ens ha portat fins a la pista de tornada a Vacarisses: hem passat per l'Alzina, les rampes de baixada de Rellinars, Sanana i el final de la Mitja de la Campana. Poc més de 20km, amb2:19'18" i un ritme de 6:43/km.
A les 9 amb la Judit, la Sònia i l'Elena.
Salut i km!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada