ENTRE LA POBLA DE LILLET I MARTORELL

ENTRE LA POBLA DE LILLET I MARTORELL

Avui ha tocat córrer per indrets ben allunyats de la geografia catalana.

TRAIL CATLLARÀS: l'Oriol i la Carme han triat la Cursa de la Pobla de Lillet per anar fent entrenament de cames de cara a la propera GTT19. L'Oriol a la Trail de 23km i +1500m i la Carme a l'Express de 15km i +1000.

6 HORES SOLIDÀRIES DE MARTORELL: la M. Àngels, un any més, ha participat a les 6 hores solidàries de Martorell i amb una excel·lent participació, 2a classificada.

Moltes felicitats!

Salut i km!

ENTRENAMENT, 18 DE MAIG

DISSABTE, 18 DE MAIG: ENTRENAMENT DE CAMPANA

Una vintena de participants al 1r dels entrenaments de la 12a edició de la Cursa de la Campana. Dia espectacular: pluja la vigília, fresca de matí, cel serè i recorregut molt agradable.

 Amb ple de VacarissesCorre! Moltes gràcies!

Ja us hi heu inscrit?

12a Campana

Gràcies per ser-hi!

Salut i km!

ENTRENAMENTS DE CAMPANA

ENTRENAMENTS DE CAMPANA

La 12a edició de la Cursa de la Campana ja corre. Amb les inscripcions en marxa, ja és hora de fer els entrenaments corresponents.

-Dissabte, 18 de maig: a les 9:00 a la plaça Joan Bayà per fer entrenaments de Campana i de Mitja. Grups diferents i ritmes diferents.

-Dijous, 30 de maig: a les 19:00 a la plaça Joan Bayà per fer un entrenament de Campana.

Us hi esperem!

Salut i km!

DIUMENGE, 12 DE MAIG

DIUMENGE, 12 DE MAIG: ENTRE CURSES I ENTRENAMENTS!

Avui ha estat un diumenge especialment actiu per a VacarissesCorre. Si ahir la Isabel va fer un temps excel·lent a la Mitja de la Fageda, avui hem tingut el Toni Jurado participant als 10km de Sant Quirze organitzats per CoRReDoRS.CaT; el Norbert i família participant a la Cursa SEAT de Martorell; una gran colla participant al Cros de Rellinars i el Xavi a la Marató de Montserrat.

I els que no tenien cursa han triat el Tram 1 de la Garmin Team Trail per tornar a fer un entrenament de qualitat!

 El Toni a Sant Quirze.

 El Norbert a Martorell.

 La M. Àngels, l'Oriol i la Carme al Tram 1 de la GTT19.

I grans i petits al Cros de Rellinars.

Moltes felicitats!

Salut i km!

ENTRENAMENT, 11 DE MAIG

DISSABTE, 11 DE MAIG: PEL CORRIOL AERI DE RELLINARS!

Avui ha tocat entrenament cap a Rellinars per les boniques pujades, corriol aeri amb les esplèndides vistes cap a Montserrat, baixada cap a la Farinera i tornada per la carretera.

Uns 18km en encara no 2 hores.

 Amb el Josep Maria, el Toni i l'Ivan.

 L'entrada al corriol aeri.

 La carretera tallada per les obres.

Salut i km!

16a MARATÓ D'EMPÚRIES

16a MARATÓ D'EMPÚRIES I TAYMORY XTRAIL SERIES CAMPRODON

EMPÚRIES: A causa del mal temps, un vent excessiu, no s'ha pogut dur a terme la prova de la Marató, però sí les altres curses. L'Alex ha participat  a la cursa de 10km.

CAMPRODON: Avui també ha tocat cursa a Camprodon, la tercera cursa de la 5a edició  Taymory Xtrail Series (després de Mataró i Alella) amb la participació del Paco. Una cursa molt tècnica però molt recomanable.

Moltes felicitats!

Salut i km!

ENTRENAMENT, 4 DE MAIG

DISSABTE, 4 DE MAIG: DE 2 EN 2!

Un altre dia a l'oficina amb doble entrenament.

Els que s'han quedat més a prop han fet un entrenaments amb retallades: sortida cap a les pujades de Rellinars (per allò de fer desnivell ben d'hora, ben d'hora), baixada cap a la pista de can Còdol (aquí alguns ja s'han desviat per mas Lleonart), pista cap a les Vendranes i pujada cap a l'Obac per la Matagalls. Al creuament dels Caus segona retallada i els més corredors han seguit cap a la torre de vigilància i el Pou de Glaç. La baixada fins a casa s'ha fet molt agradable.

I el Xavi i la Sonia han seguit amb els entrenaments de Garmin i avui han recorregut el tram 4, un altre dels trams espectaculars de la GTT.

                                               

Salut i km!