dissabte, 12 de maig de 2018

ENTRENAMENT, 12 DE MAIG

DISSABTE, 12 DE MAIG: 1r ENTRENAMENT OFICIAL DE LA CAMPANA
La Cursa de Muntanya de la Campana ja fa temps que està en moviment, i ara ja toca preparar l'11a edició! Avui, amb una bona colla, ha tocat fer el 1r entrenament oficial de la Campana. Els guies de VacarissesCorre han acompanyat en tot moment les corredores i corredors que han pogut gaudir de l'entrenament al ritme que cadascú ha triat. 
 I després de l'entrenament, un bon avituallament estil la Campana!
Gràcies per ser-hi!
Salut i km!





dimarts, 8 de maig de 2018

11a CAMPANA

11a CURSA DE MUNTANYA DE LA CAMPANA, 2 i 3 de juny
L'11a edició de la Cursa de la Campana (seguiu aquest enllaç per fer la inscripció) ja fa dies que corre i ja us hi podeu inscriure. Enguany tornem a comptar amb la Campaneta, la Mitja i la Campana. El cap de setmana del 2 i 3 de juny us convidem a participar a:
Dissabte, 2 de juny: 4a Campaneta
Diumenge, 3 de juny: 5a Mitja Marató
                                    11a Campana
La samarreta
Aquest any comptem amb samarreta per a corredores i samarreta per a corredors!
Els entrenaments
Ja disposem de calendari d'entrenaments, tant de la Campana com de la Mitja.
Dissabte, 12 de maig: a les 9 hores del matí a la plaça Joan Bayà.
Dijous, 24 de maig: a les 19 hores a la plaça Joan Bayà.
Salut i km!

diumenge, 29 d’abril de 2018

MITJA MARATÓ D'EMPÚRIES

9a MITJA MARATÓ D'EMPÚRIES
En unes condicions meteorològiques francament adverses, avui s'han disputat les diverses proves a l'entorn de la clàssica Marató d'Empúries.
El Josep Maria ha participat a la Mitja Marató seguint els itineraris que surten de les ruïnes d'Empúries i segueixen per l'Escala i Sant Martí d'Empúries. Una pluja intensa i constant, i a voltes un vent fred, ha acompanyat els corredors tota la cursa.
 Imatge clàssica d'abans de la sortida.
Avui l'Escala i Empúries també lluïen groc recordant les injustícies democràtiques del govern espanyol.
Moltes felicitats!
Salut i km!

dissabte, 28 d’abril de 2018

ENTRENAMENT, 28 D'ABRIL

DISSABTE, 28 D'ABRIL: TORNEM A COMBINAR CURSES I ENTRENAMENTS
El més petit de la colla, el Pere, ha participat a la 40a edició del Cros Escolar de Rubí en diverses curses, en una de les quals, els 150m, ha aconseguit una excel·lent 3a posició.
El Paco i l'Stich han estat els únics que avui han participat a l'entrenament habitual dels dissabtes. Han fet un entrenament ordinari de dimarts i després han continuat fins als Caus.
Moltes felicitats!
Salut i km!

diumenge, 22 d’abril de 2018

DIUMENGE, 22 D'ABRIL

DIUMENGE, 22 D'ABRIL: CURSA I + ENTRENAMENTS
La Mariona i el Toni han aprofitat el bon temps per participar a la 6a Cursa del Nat's d'11,5km de Sant Fruitós de Bages.
I una bona colla que no va poder sortir ahir a entrenar, avui s'hi ha posat de valent i han fet una bona tirada. Aquesta colla ja està apuntada a una nova edició de la Garmin Trail de 200km i toca espavilar-se i anar sumant km!
Amb l'Oriol, el Lets, l'Airina, el Xavi, el Paco i l'Stich. Aquests han fet volta per l'Obac.
I la Judith ha triat el Berguedà: uns 16km i desnivell de 1243m.
Moltes Felicitats!
Salut i km!

ENTRENAMENT, 21 D'ABRIL

DISSABTE, 21 D'ABRIL: ENTRENAMENT I CURSA

Dissabte de Cursa i d'entrenament. La M.Àngels ha fet la Mitja de Sant Just Desvern i, com com ja va sent habitual, sempre té un moment per fer alguna bonica fotografia del recorregut!. La Cursa se celebra per commemorar els 100 anys de l’Ateneu Santjustenc (1918-2018) i està organitzada per la Secció d’Alta Muntanya de la SEAS. 
I el Toni ha fet un bon entrenament per Sant Llorenç amb visita obligada a les fonts de Rellinars, espectaculars per aquesta època. 
Salut i km!

diumenge, 15 d’abril de 2018

TEO25KM

TRAIL ERMITES OLESA 2018
A vegades no cal fer gaires km per córrer una cursa exigent, dura, intensa, però amb un recorregut espectacular.
L'Igor i la Isabel no s'ho han volgut perdre i avui han pogut córrer per paratges que ben sovint formen part dels entrenaments habituals.
Moltes felicitats!
Salut i km!