dilluns, 31 de desembre del 2012

Cursa de Sant Silvestre de Sant Cugat 2012

 Us deixem amb les fotos de record de l'última cursa de l'any.
 Els Edu's i l'Igor.
l'Edu, el Bernat, la Montse, l'altre Edu i l'Igor.
 a la foto ens falten l'Elena, en Josep Maria i l'Alejo.
Enhorabona a tots/es

No hi ha paraules, Elena i Josep Maria

Enllaç al resultats generals de la cursa:
http://resultats.championchip.cat/resultat/cursa/any/2012/id/195 

resultats dels nostres atletes
260
Bernat López García VACARISSES CORRE 00:40:42 00:40:23 - M3
312
Eduard Martínez Hernández VACARISSES CORRE 00:41:29 00:41:12 - M3
1715
Montse Mazorriaga Moré VACARISSES CORRE 00:55:15 00:54:56 - F3
2491
Elena Melo Vera VACARISSES CORRE 01:09:08 01:05:53 - F4
2492
Josep Maria Pinós Vall VACARISSES CORRE 01:09:09 01:05:53 - M4

diumenge, 30 de desembre del 2012

Entrenament especial de Sant Silvestre.

Us informem que farem el nostre últim entrenament de l'any acomiadant el dia des de la Torrota, després d'haver corregut aproximadament 1 hora.

Grup de córrer: ens trobem a 2/4 de 5 a la plaça de Joan Bayà
Grup a peu: ens trobem a les 5 de la tarda a la plaça Joan Bayà

Al voltant de 2/4 de 6 de la tarda ens trobarem a la Torrota i acomiadarem el 2012 amb una mica de cava.

Aquells que no hagueu confirmat l'assistència i us hi vulgueu afegir a última hora, hi sereu molt benvinguts.

A aquells que us vingui de gust, serà bonic córrer o caminar amb detalls nadalencs.
COM SEMPRE AQUESTA ACTIVITAT ESTÀ OBERTA A TOTHOM.

Una abraçada a tots i a totes.

Isabel

Entrenament dissabte 29 de desembre 2012

L'últim entrenament de l'any en dissabte el 29 de desembre, ens va deixar amb aquestes imatges tan increïbles.
A Vacarisses Corre fem 3 x 1. Correm en grup, gaudim d'uns paisatges magnífics i fem exercici per cuidar-nos a nivell personal. Que més es pot demanar.
Us esperem al proper entrenament.

dijous, 27 de desembre del 2012

Calendari d'entrenaments conjunts d'aquests dies de Festes

  - Dijous dia 27.12 a ¾ de 9 del vespre a la Plaça Major.    Farem una hora, com és habitual.
Dissabte dia 29.12 a les 9 del matí al Pavelló. Entrenament previst d’una hora.

-  Dilluns 31.12 a 2/4 de 5 de la tarda de la Plaça Joan Bayà. Farem l’últim entrenament de l’any, d’una hora aproximadament amb arribada a dalt de la Torrota, on acomiadarem el darrer dia de l’any amb una copa de cava. Cal portar frontal. Recordeu que si teniu família que hi vol pujar caminant, hi seran benvinguts i esperem ser a la Torrota cap a dos o tres quarts de 6 de la tarda.

- Dijous 3.01 a ¾ de 9 del vespre a la Plaça Major. Farem una hora, com és habitual.
- Dissabte dia 5.01 a les 9 del matí al Pavelló. Entrenament previst d’una hora.

33 Cursa del Bolet d'Ullastrell

Ahir 26 de desembre Sant Esteve, tres atletes de la nostra associació van participar a la Cursa del Bolet d'Ullastrell, una de les més antigues de la comarca del Vallès Occidental i tot una clàssica del dia de Sant Esteve.
L'Àlex, la Teresa i l'Edu

dilluns, 17 de desembre del 2012

Esmorzar de Nadal. Dissabte 14 de desembre

I ja van tres. Un any més els socis/es es van reunir per realitzar un esmorzar amb motiu de les festes de Nadal.
 
 -----------------------------------------
 l'Associació Esportiva
 VacarissesCorre

Us desitja
Bones Festes i molt bon any 2013.

Resultats dels nostres atletes

El passat diumenge 16 de desembre els nostres socis, Josep Maria Pinós, Toni Solsona i Martí Pinós van participar a la Cursa de 10Km Racc, realitzada dins del circuit de Catalunya.



Els nostres atletes amb els companys de feina d'en Toni Solsona.
Enhorabona a tots


Aq teniu l'enllaç de les classificacions:

diumenge, 2 de desembre del 2012

Els nostres atletes

Dissabte 1 de desembre.
Cursa nocturna Fenexy Night Race de 10 km de Vilanova i la Geltrú.
Enllaç d'informació de la cursa:
http://www.fenexy.org/fenexyrace/





Enhorabona familia.
---------------------------------------------

Diumenge 2 de desembre.
20a Cursa de Muntanya"El Farell" de Caldes de Montbui.
Distància:14km500metres.
Enllaç d'informació general de la cursa:

Edu Martínez......lloc 124................1 hora 6 minuts 52 segons.
de 797 arribats





Els nostres atletes

El nostre company Beni va participar el passat 18 de novembre a la història Cursa de  Jean Bouin de Barcelona de 10 km de distància, amb un temps de 45 minuts 5 segons.
Enhorabona

Entrenament dissabte 1 de desembre

"Quatre valents vam fer una prèvia sortint a les 8 del matí. Teníem -3ºC, feia fred, però el Xavi ens va buscar un recorregut ràpid que ens va fer passar el fred ben aviat.

A les 9 del matí vam trobar-nos amb la resta de companys i vam sortir a córrer un bon grupet; érem 8. Vam fer el circuit que ens porta cap a Can Torrella. Un cop passat el mas, el paisatge era espectacular. Trepitjar aquells camins encara blancs i alçar el cap per veure els camps glaçats mentres el sol anava penetrant amb més força per regalar-nos un paisatge fantàstic.

Vam tornar per l'Orpina, una zona de camins i corriols, divertida, juganera."
Isabel.




dimarts, 27 de novembre del 2012

Entrenament especial pel Parc Natural

Hola a tothom!

8 del matí, plaça Joan Bayà, 3ºC, cel ennuvolat. La Cecilia i el Julio els primers, i mica en mica anem arribant. N'hem sortit 11des del poble.

Sortim del poble i iniciem una forta pujada que al tombar de vessant es tradueix en una forta baixada. Les pedres estan molles, cal anar amb compte. Passem per la casa de LLeonard, travessem la riera de Can Còdol i arribem a la Casa de les Vendranes. Aquí ens hem reagrupat i hem començat un fort ascens que a la part alta ens ha regalat una preciosa vista de la boira que hi havia a la vall (cantó Torrent de les Vendranes). 

Arribem a la Carretera de Rellinars i la travessem. Aquí podem observar el noste objectiu, el Turó de la Pola de 930 metres, avui amb força boira pels voltants. Poc després arribem a la Casa Nova de l'Obac, uns 50-55 minuts d'haver sortit de Vacarisses i ja un xic cansats després d'uns primers 5 quilòmetres força exigents.
Ens trobem amb la Judit, l'Alvaro i en Beni. Ja en som 14!

El Beni, fresc com una rosa, comença fort. Seguim la pista direcció al Pou de Glaç de dalt. La pujada és continuada i les forces comencen a minvar. Un cop passat el Pou, sortim de l'espès alzinar i disfrutem corrent per la Carena del Pou i observant el Paller de Tot l'Any, la Roca Salvatge, etc.

Hi ha hagut un moment en qual uns tímids raigs de sol han il.luminat les roques que teníem al davant, però ha estat un instant perquè hem acabat arribant al Turó de la Pola aproximadament 1 hora i 50 minuts després d'haver sortit del poble i tot era boira, sense visibilitat. Us asseguro que és una llàstima que no haguem pogut veure el nostre entorn. Es una talaia magnífica en un lloc que miris on miris, tot és natura, tot són muntanyes on passejar, on córrer, on sentir.

Després d'un gel, barreta i d'una foto de grup, marxem de seguida cap avall. Arribant al Collet Estret hem agafat una variant en el camí de tornada. Hem baixat per la Canal del Llop, direcció la Font de la Portella. Magnífic descens amb forta inclinació, dins d'un bosc tancat amb molta vegetació: les alzines, el marfull, el bruc, el cirerer d'arboç que aquesta de l'any està florit, una estora de fulles, bolets, en fi, un munt de vida.

En arribar a la Casa de l'Obac ens hi esperava el Jordi que ha volgut fer-nos un avituallament que alguns hem agraït molt, quan les forces ja començaven a fallar.

I, hem iniciat el descens primer per la carretera dels Caus i després agafant el carrer del Roure Monjo on hem tornat a trepitjar terra i hem enganxat un tros de la Campana. Les 3 PUJADES i tot seguit el corriol que ens ha portat a la Moreneta. Bé, la Mònica, el Marcos, el Pol i el Xavi han volgut fer una quarta pujada i han fet un camí alternatiu. 

Descens per la Moreneta amb alguna rebrincada i arribem a la plaça Joan Bayà, contents, cansats i amb ganes de pensar en la propera sortida. 

Total uns 24 quilòmetres on hem tingut pujades, fortes baixades, corriols, pista, una mica d'asfalt, boira, xerrameca, esbufegades, somriures, pinya; hem fet un bon grup i ens ho hem passat de conya.

Un plaer, 

Isabel






Els nostres atletes

El passat diumenge 24 de novembre vam en Josep Maria Pinós es va estrenar com maratonià, participant a la Marató de Donosti, amb un temps de 3 hores 39 minuts. Enhorabona.
També el van acompanyar a la Cursa de 10 km per Donosti l'Elena, l'Àlex i l'Eva. Moltes felicitats a tots tres.


Els nostres atletes

El passat diumenge 16 de Novembre els nostres atletes Cecilia i Julio van participar a la Cursa Popular de Navarcles.


dissabte, 10 de novembre del 2012

Proposta d'entrenament conjunt el proper dia dissabte 24 de novembre.

Benvolguts socis i simpatitzants de Vacarisses Corre,

Uns quants socis de l'associació hem pensat que estaria bé fer una sortida diferent dels entrenaments habituals i us volem proposar de sortir plegats a córrer pel nostre entorn.

Dia: 24 de novembre de 2012
Recorregut: Plaça Joan Bayà (ajuntament de Vacarisses) - Casa de l'Obac - Turó de la Pola - Casa de l'Obac - Plaça Joan Bayà
Distància: 20 km aprox.
Temps: aprox. 2h45minuts

Recorregut alternatiu: Casa de l'Obac - Turó de la Pola - Casa de l'Obac
Distància: 9 km aproximadament
Temps: aprox. 1h30minuts
Hora de sortida des de la Plaça Joan Bayà: a les 8 del matí
Hora de sortida des de la Casa de l'Obac (a l'era del Restaurant La Pastora): a 2/4 de 9 del matí (caldrà esperar uns minuts a que arribin els companys que hagin sortit del poble)

El recorregut és gairebé tot per muntanya alternant corriols, pista i amb alguns trams amb força desnivell. Però sobretot és bonic, molt bonic i el premi que té arribar a dalt del turó de la Pola no té preu. La vista és excepcional, si el dia ho permet.
El recorregut d'anada i de tornada no serà el mateix.

Recordar que no es tracta d'una cursa.

Volem compartir amb vosaltres l'oportunitat de córrer plegats per un entorn

No hi ha cap tipus d'avituallament. Per tant, cadascú ha de portar el que sigui necessari. Recomanem no oblidar l'aigua, algun gel o similar i roba, segons previsió meteorològica.

Si us animeu a venir, responeu al mail de vacarissescorre@gmail.com 
i si us decidiu a l'últim moment també sereu benvinguts.

Salut i muntanya,

Isabel

divendres, 9 de novembre del 2012

Resultats dels nostres atletes

 Mitja Marató de Muntanya de Sant Llorenç Savall


Lloc
Nom
Temps
157
Toni Jurado
2h13’59”
239
Abel Farell
2h21’18”
288
Xavi Menéndez
2h27’01”
300
Carles Vidal
2h28’36”
388
Isabel Roumens
2h31’36”
433
Teresa Ballús
2h41’05”
515
Marc Perello
2h52’11”


 Enhorabona a tothom
 Enllaç de la pàgina oficial.
http://www.maratocatalunya.cat/

dimecres, 31 d’octubre del 2012

entrenament dijous dia 1 de novembre

Us informem que demà dijous 1 de novembre que anul·lat l'entrenament conjunt de 3/4 de 9 del vespre.

Moltes gràcies.

          Junta VacarissesCorre

diumenge, 21 d’octubre del 2012

Resultats dels nostres atletes

Aquest diumenge 21 d'octubre, Vacarisses Corre ha estat present a la I Cursa de Corriols  de Guardiola, de 10 km de distància.


Resultats:
Enhorabona a tots.

dissabte, 20 d’octubre del 2012

Entrenament del dissabte 20 d'octubre

Una setmana més, l'entrenament dels dissabtes ha tingut els seus fidels seguidors. Esperem que a poc a poc us aneu animant per poder passar una estona tots junts fent el que més ens agrada, córrer.
En Sergio, en Beni i en Josep Maria.

Resultats dels nostres atletes

El passat diumenge 14 d'octubre VacarissesCorre va tenir dos representants a la 3a Cursa de Castellnou de Bages de 10,8 km de distància.
Enllaç de la cursa: www.20sports.cat
Resultats:
Lloc.. 28...............Oriol Massó..................48'15"
Lloc ..176.............Carme Vivancos..........1h5'37"

Enhorabona a tots dos.

dilluns, 8 d’octubre del 2012

diumenge, 7 d’octubre del 2012

Resultats i fotos dels nostres atletes a Santpedor

El passat dissabte 6 d'octubre, un bon "grupet" de corredors/es de la nostra associació Vacarisses Corre vam participar a la XX Cursa de la Penya Blaugrana de Santpedor. Cursa de 10 km, mig terra mig asfalt i una mica trenca cames.


Destacar sobretot el segon lloc aconseguit per l’Oriol Massó a la seva categoria.
També comentar el segon lloc de la general, de la nostra socia i corredora de l’Unió Atlètica Terrassa, Mónica Ardid.
Enhorabona a tothom.

RESULTATS


42
Oriol Massó
41:29
4:09
2n categoria
62
Edu Martínez
42:44
4:16
41         
70
Toni Jurado
43:00
4:18
15         
200
Josep Mª Pinós
48:34
4:51
58         
201
Marti Pinós
48:35
4:52
4           
387
Carme Gómez
57:41
5:46
12          
509
Elena Melo
1h22’55”
7:18
27         

dimarts, 2 d’octubre del 2012

Grup d'entrenament d'iniciació

Una dilluns més les noies del grup d'iniciació no fallen. Enhorabona.

divendres, 28 de setembre del 2012

Entrenament d'iniciació

Un dijous més el grup d'iniciació continua fent camí. Aquesta vegada fins la font de la Guinardeu i tornada a la Plaça Joan Bayà. Felicitats per la vostra constància.

diumenge, 23 de setembre del 2012

VIII Cursa de Vallhonesta -Sant Vicenç de Castellet

Aquest matí uns quants socis/es de Vacarisses Corre han participat a la cursa de Vallhonesta'2012 de 10 km de distància del poble veí de Sant Vicenç de Castellet.
Tots els resultats: 
http://dl.dropbox.com/u/29141591/2012VallClassGen.pdf

Resultats dels nostres corredors/es

56
Edu Martínez
50’ 29”
242
Cecilia Mella
1h 9’36”
258
Mari Pérez
1h 13’17”
 
Les nostres representants en les categories infantils. 
La Carla i l'Aina
 Carla, filla de la Mari Pérez
 L'Aina, filla d'en Toni Jurado
 Cecilia
 Mari
 Edu