diumenge, 10 de novembre de 2019

3a CURSA SOLIDÀRIA DE SANT MARTÍ DE VILADECAVALLS

3a CURSA SOLIDÀRIA DE SANT MARTÍ DE VILADECAVALLS

Aquest matí hem participat a la 3a Cursa solidària de Viladecavalls en les dues modalitats: la Marxa, de 7km i +200m per camins i corriols de l'entorn de la vila, i la Cursa per relleus, que consisteix a córrer per parelles formades per un adult i un menor. Ambdues modalitats formen part de les festes de Sant Martí de Viladecavalls i recullen fons per a la Marató de TV3 del mes de desembre.
Molt bon ambient, molt bona organització, recorregut molt interessant de la Marxa i una valoració molt positiva de la Cursa per relleus.
 L'Elena i el Josep Maria han participat a la Marxa i l'Isaac, el Toni i la Jana ho han fet a la Cursa per relleus, el Toni per partida doble.
Moltes felicitats!
Salut i km!

dissabte, 9 de novembre de 2019

ENTRENAMENT, 9 DE NOVEMBRE

DISSABTE, 9 DE NOVEMBRE: ARRIBA L'HIVERN!
Viure entre parcs ens permet triar el Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i de l'Obac o el Parc Natural de Montserrat i avui hem decidit apropar-nos a la segona opció: sortida cap a Sant Salvador de les Espases passant per can Torrella i tornant pel pas de la bossa. Poc més de 16km i +520. Ambient d'hivern, ideal per sortir a córrer.
 Amb el Toni i el Josep Maria.
 I moltes cabretes!
Poc més de 16,5km i + 500m.
Salut i km!

diumenge, 3 de novembre de 2019

ENTRE L'ESPUNYOLA I SANTA COLOMA DE FARNERS

ENTRE L'ESPUNYOLA I SANTA COLOMA DE FARNERS
Un altre diumenge de curses per a VacarissesCorre.
El Josep Maria ha participat a la 2a Cursa del Campionat Maqui: el Trail Els Tossals de l'Espunyola, una cursa de 14km i +700m.  La pluja mai no espatlla una cursa, la fa més èpica, més divertida i una mica més difícil per l'abundància de corriols i tobogans. Els del Campionat Maqui s'ho curren molt i sempre ens tracten molt bé: abans, durant i després de la cursa. 
Abans de la Cursa, amb pluja i emboirats.
Però sempre surt el sol.
El Paco, en canvi, segueix amb la preparació de la temporada i després de participar a dos canicròs avui ha deixat l'Stitch a casa i ha corregut el Cros de Santa Coloma de Farners.
Moltes felicitats!
Salut i km!

dissabte, 2 de novembre de 2019

ENTRENAMENT, 2 DE NOVEMBRE

DISSABTE, 2 DE NOVEMBRE: ENTRENAMENT DE CASTANYADA!
L'entrenament d'avui ens ha agafat ben lluny de casa aprofitant uns dies de descans: entrenament d'asfalt per Sant Carles de la Ràpita.
Salut i km!

diumenge, 27 d’octubre de 2019

NO PAREM!

NO PAREM!

Diumenge de curses per a tots els gustos. 
 La Isabel, el Xavi i l'Ivan han participat a la 25a edició de la Marató de Sant Llorenç Savall.

El Lets ha triat els 50km de la Cursa 5 Cims de Breda pel Montseny. 

El Paco i l'Stitch han anat a córrer el Canicròs de Sant Joan de Mediona.

I l'Elena i el Josep Maria han optat per la Cursa de les Ciutats de Terrassa, cursa solidària per recaptar diners contra el càncer de pàncrees.
Moltes felicitats!
Salut i km!

dissabte, 26 d’octubre de 2019

ENTRENAMENT, 26 D'OCTUBRE

ENTRENAMENT, 26 D'OCTUBRE: SEGUIM!
Avui tocava entrenament curt i ens hem decidit per seguir el tram inicial de Campana. Hem tingut dificultats per enllaçar la pista de can Còdol amb el corriol del Lleonard: tocarà neteja pels efectes de la pluja d'aquesta setmana.
Amb el Norbert, el Josep Maria i l'Alex.

Salut i km!

diumenge, 20 d’octubre de 2019

7a CURSA DE MUNTANYA DE RELLINARS, 2019

7a CURSA DE MUNTANYA DE RELLINARS, 2019
Ens fa molta il·lusió anar a córrer a Rellinars, sempre, tant si toca entrenament com si hi ha cursa. Aquest any amb un final una mica diferent al que estàvem acostumats, més entretingut i lleuger, però sempre amb el segell de qualitat de Rellinars. Avui hem tingut representació a les dues curses, la Mitja i la d'11km, i amb uns resultats excel·lents perquè hem fet diversos podis.
 Tota la colla.













 Podi per a la Isabel!
 Podi per a la Carme!
Podi per al Lets! A veure si a la propera cursa s'espera al lliurament de premis perquè porta un ritme espectacular i això té premi!
Moltes gràcies, amics de Rellinars, un any més UNA GRAN CURSA!
Moltes felicitats!
Salut i km!

CURSA 100KM DE CALDES, 2019

CURSA 100KM DE CALDES, 2019 "CORRE PELS QUE NO PODEN"
Un any més, la M. Àngels combina llarga distància i solidaritat i aquest cap de setmana ha participat a la 8a edició de la clàssica de Caldes. Aquest cop s'hi ha posat amb la Marató i ha fet podi com a 3a classificada.
El podi femení de la Marató.
Moltes felicitats!
Salut i km!

dilluns, 14 d’octubre de 2019

100KM DEL SÀHARA 2019

100KM DEL SÀHARA 2019
VacarissesCorre ha estat present a la 19a edició de la Cursa 100km del Sàhara celebrada aquesta setmana passada. Un total de 100km distribuïts en 3 etapes de 15km, 35km i 50km.
 L'Emanuele rebent la medalla de Finisher de la prova.


Moltes felicitats!
Salut i km!