dissabte, 22 de novembre del 2014

ENTRENAMENT, 22 DE NOVEMBRE

DISSABTE, 22 DE NOVEMBRE. ENTRE LA MUNTANYA I L'ASFALT!
Avui ens ha tocat un entrenament per satisfer tots els gustos. Una mica de muntanya (de la plaça Joan Bayà cap a la cruïlla del dipòsit forestal per anar cap a can Còdol per Sanana; hem enfilat les pujades de Rellinars passant per l'Alzina, la font de Carlets i cap a l'Obac) i la tornada per asfalt, de baixada i destrossant el crono. Al final, 17,6km en 1h40m. Entrenament interessant per anar fent via cap a les 24 hores d'aquí a un mes.
Avui amb el Toni, el Lets, l'Ivan, el David i el blocaire.
Salut i km!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada