DISSABTE, 6 DE DESEMBRE. DOBLE O RES!
Avui el fred no ens ha aturat pas i ens hem deixat guiar pel Xavi per fer un bon entrenament.
Han estat 24,5km en 2h30' amb un guany d'altura acumulat de 900m (gràcies, Ivan!) i que ens ha portat a pujar i baixar pels volts de Rellinars. Aquest entrenament l'han seguit l'Ivan, el David i el Xavi. La Isabel i el Josep Maria, a la meitat de l'entrenament, més enllà de la font de Carlets, s'han desviat del camí per anar a espetegar a la carretera de Rellinars fins a trobar la pista de les Vendranes i cap a casa: 16km en 1h50'.
Amb l'Ivan, el David, el Xavi, la Isabel i el Josep Maria.
Salut i km!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada