diumenge, 29 de setembre del 2024

VacarissesCamina A LA VAL D'ARAN

VacarissesCamina A LA VAL D'ARAN
La ruta mensual de VacarissesCamina ens ha portat, aquest cap de setmana del mes de setembre, de ruta esportiva i gastronòmica a la Val d'Aran.
Montcorbison.
Saut deth Pish.
La brama del cérvol.
Pla de Beret-Montgarri.

















Moltes gràcies, Carme i Jordi, per les rutes, l'estada i la manduca.
Salut i km!

CURSA DEL MARGALLÓ, OLIVELLA

CURSA DEL MARGALLÓ, OLIVELLA

Avui ha tocat Cursa del Margalló que ofereix modalitats de cursa i caminada. Unes curses que transcorren per boniques pistes i corriols del Massís del Garraf, dins el terme municipal d'Olivella.
Amb la Laura!
Moltes felicitats!
Salut i km!

diumenge, 22 de setembre del 2024

ENTRENAMENT, 21 DE SETEMBRE

 DISSABTE, 21 DE SETEMBRE: DIA D'ASFALT!

Avui, a proposta del President, ens hem entretingut fent unes quantes voltes (massa?) pel polígon: es veu que a finals d'octubre toca Marató a Lleida i a un mes de la cita clàssica tocava entrenament llarg per asfalt. Al final han sortit 30 km per sota de 5' el km, amb l'acompanyament dels Toni's durant una tercera part del recorregut. I ens agrada...!

Salut i km!

diumenge, 15 de setembre del 2024

MATAGALLS-MONTSERRAT, 2024

MATAGALLS-MONTSERRAT, 2024
Avui ens ha tocat animar a tots els participants de la Matagalls-Montserrat des de l'últim avituallament de la Fàbrica. 12 km més i fita assolida!
Ànims a tots els participants!










Salut i km!

dissabte, 14 de setembre del 2024

ENTRENAMENT, 14 DE SETEMBRE

 DISSABTE, 14 DE SETEMBRE: HO TENIM TOT!

Aquest dissabte hem tingut temps de fer-ho tot: uns quants km per la muntanya, uns quants km per l'asfalt i uns quants km amb bicicleta!





Salut i km!

dijous, 12 de setembre del 2024

KAMES KIDS A VACARISSES

 2a TEMPORADA DE KAMES KIDS A VACARISSES, 2024

A punt per a una nova temporada de Kames Kids a Vacarisses, avui ha tocat presentació a les famílies. Després de la gran acollida que aquesta activitat va tenir el curs passat, ens hi tornem a posar amb moltes ganes perquè sembla que aquest any també comptarem amb una molt bona colla.



VacarissesCorre, Kames Kids i la Cursa de la Campana!

Salut i km!


dimecres, 11 de setembre del 2024

CURSES DE TARDOR, 2024

 CURSES DE TARDOR, 2024

Ja hem obert les inscripcions (a la pestanya corresponent del blog) de les Curses de tardor del 5 d'octubre!

Inscripcions gratuïtes, amb entrepà, begudes i obsequi per a tots els participants!

Tancarem les inscripcions el dia 3 d'octubre o fins a arribar als 200 inscrits!

Salut i km!

diumenge, 8 de setembre del 2024

CURSES DE TARDOR, 2024

CURSES DE TARDOR DE VACARISSES, 2024
Ens fa molta il·lusió anunciar-vos que tindrem 2a edició de les Curses de tardor de Vacarisses.
Reserveu-vos el dissabte, 5 d'octubre, perquè tornarem a omplir els carrers i entorn de Vacarisses amb les curses d'adults i juvenils, prebenjamins, benjamins, alevins i infantils!
Inscripcions gratuïtes amb entrepà, beguda i obsequi per a tots els participants!
Aquesta setmana obrim inscripcions! I les tancarem quan arribem als 200 inscrits!
No us ho podeu perdre!
Salut i km!

dissabte, 7 de setembre del 2024

ENTRENAMENT, 7 DE SETEMBRE

DISSABTE, 7 DE SETEMBRE: TOT TORNA!
Els de les 8! Ja hi tornem a ser!
Benvinguts a una nova temporada que també promet molta activitat!
Avui hem arribat als 15 km molt ben entretinguts: Coll de Bram (452 m), collet de Sant Salvador (441 m), turó dels Ducs (423 m), collet d'Orpina (487 m) i coll de la Pedra de la Bossa (463 m).



Salut i km!